シングルマザー(母子家庭)の暮らしを「ちょっとずつ」良くする

シングルマザー(母子家庭)の生活費、月にどれだけ必要?

ライター 天守閣ノボル

紙媒体からWEB媒体に活動の場を移し10年目のアナログライター。小学生と保育園児、2人の子をシングル育成中。兄妹仲悪し。

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月々の生活費、他のシングルマザー(母子家庭)はいくら?

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シングルマザーで子どもを育てていくには、いったいどれくらい収入があったらいいのでしょうか?

「実家暮らしだから月15万円あれば暮らしていける」という方もいれば、「親に頼れないので月20万円以上収入があっても生活費が足らない」という方もいます。

毎月必ずかかるお金を算出してみよう

「いくら必要か?」を算出するなら、毎月絶対にかかるお金を足していくのがイチバン簡単。おおまかに、子どもと生活するためにかかるお金には以下のようなものがあります。

  • 家賃(ローン)
  • 食費
  • 日用品
  • 雑費
  • 水道光熱費
  • 通信費
  • 学用費・教育費
  • 保険

最低限のものだけでもこんなにあります。

外食したり、洋服を買ったり、子どもと遊びに行ったりするお金を入れると、さらに多くなることになります。また、子どもが成長するほど教育にかかるお金も大きくなっていきますので、貯金もしておきたいところ。毎月ギリギリ回るぐらいの収入で貯金分に回すお金が残らないようでは、なにかあったときには対応できません。

シングルマザーの収入事情は厳しい?

出典:厚生労働省「平成23年度全国母子世帯等調査結果報告」
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000002j6es.html

実際のシングルマザーは、どれくらいの収入があるのでしょうか。

厚生労働省の「平成23年全国母子世帯等調査」によれば、母子世帯の母自身の平均年間収入は223万円。そのうち、就労収入は181万円でした。平均年収は、生活保護、児童扶養手当等の社会保障給付金などを含めた金額です。

月々の収入で考えると、シングルマザーが仕事で稼いでいるお金は、毎月15万円程度。各種手当を含めると、18万6,000円くらいの収入になります。母子2人でも、決してラクに生活できる金額とはいえませんし、2人以上子どもがいるご家庭では、さらに厳しい懐事情になっているかもしれませんね。

利用できるものは利用しよう

シングルマザーは働くにしても制約がいろいろとあります。子どもが小さければ、短時間のパート勤務しかできない場合もありますので、「どうにかあるお金でやりくりする」ことを考えなくてはならないですよね。

どうしても暮らしていけないという場合は、生活保護や、母子のための資金貸付制度がある自治体もあります。利用できるものは利用して、少しでも生活がラクになる方法を検討しましょう。

少しでもお金を残すためにシングルマザーができることは?

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生活費には地域性もありますので一概に「いくらあれば大丈夫」はいえません。住居費がどれくらいかかるか、車を所有しているか否かによっても、月々の支出がだいぶ違います。
いずれにしても、不要なものはなるべく削ることが、生活のためには絶対かかせないこと。

精神的な安心感も大切

たとえ母子家庭の平均収入以下でも、市営住宅に入居したり、実家暮らしをしたりすれば、十分に暮らせる金額かもしれません。
「子どもと二人だけで頑張る」のではなく、「親に頼ってでも生活を安定させる」ことを優先したほうが良い場合もあると思います。

生活費をなるべく少なく回せる暮らし方を確立して、児童手当や児童育成手当は貯金に回すなどすれば、精神的にも安心感を得られるのではないでしょうか。

無理なく続けられる節約術

無理なく続けられる節約術節約術をいくつかご紹介します。楽しみながら実践できて生活費も抑えられると理想的ですよね。

余熱調理
圧力鍋があればベストですが厚手の鍋でも代用できます。素麺や蕎麦、ゆで時間が短い物タイプならパスタも余熱調理で十分茹で上がります。
カレーやシチューは朝に具材を入れて沸騰するところまで調理しておけば、帰宅までに食材に火が通っているので、後はルーを入れて少しだけ加熱するだけで完成します。

レンジを賢く利用
野菜の下ごしらえなどに電子レンジを利用すると光熱費の節約だけではなく調理時間も短くなります。
また、冷凍した食品を温める場合は事前に冷蔵庫で解凍しておくとレンジの電気代も節約できます。

野菜の下ごしらえは、お湯で茹でるより 電子レンジを使うと簡単でおトクになるの?
東京電力エナジーパートナー
http://www.tepco.co.jp/ep/private/savingenergy/microwave01.html

お風呂の温度
気温に合わせてお湯張りの設定温度を変えるだけでガス代の節約になります。
概算ですが都市ガスで200Lのお風呂を沸かす場合、設定温度を1度温度を下げると約3.5円の節約になると言われています。つまり冬場41度で沸かしていたお風呂の設定温度を夏場38度にすれば1ヶ月で約325円、1年を通して考えれば数千円の節約になります。

まとめ

シングルマザーになったら、とにかく前向きに進んでいかなくては、子どもを育てていくことができません。収入が少ないことを思い悩むより、行政機関、親、友人、いろいろなところに相談してみること。急に収入が増えるわけではないのですから、自分が置かれている現状をストレートに伝えて、助けてもらえることがあれば、ありがたく甘えるのも大切なことだと思います。

いろいろな人との関わりから新たな縁が生まれ、新しい仕事やかけがえのない理解者に巡り会えることもあるかもしれませんね。

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